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剧情简介
这里给国产悬疑影视剧一个小小的建议：不要回归传统或者是专注传统，一定要有创新的点子和巧思，无论是叙事结构上、案件悬念上，还是人物设定上，只要有一个点被创新点带动，那么整部剧就容易出圈，至少在悬疑圈，你有更多被看到的可能。第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。
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